👨⚕️ 先生！質問です｜手のしびれって、どの神経が関係してるの？
「指先がジンジン…」「小指側だけしびれる…」 実はそれ、しびれる場所によって関係する“神経”が違うんです。■ 代表的な3つの神経と“しびれ”の場所
| 神経名 | しびれが出やすい場所 |
|---|---|
| 正中神経 | 親指〜薬指の親指側（手根管症候群など） |
| 尺骨神経 | 小指〜薬指の小指側（肘部管症候群など） |
| 橈骨神経 | 手の甲・親指の背側〜前腕外側（下垂手など） |
■ 原因は「通り道の圧迫」や「引っ張り」
神経は「軸索」という電線の束でできており、筋肉や骨の隙間を縫って通っています。 このルートのどこかで圧迫や摩擦が起こると、しびれや感覚異常が出てきます。 たとえば、長時間のスマホ操作やパソコン作業で肘が曲がり続けると、尺骨神経が圧迫されて「小指だけがしびれる」なんてことも。■ 柔道整復師的コメント
- ✅ どこがしびれているかで、神経の種類を見極める
- ✅ 神経の“通り道”を観察・整えることが施術のポイント
- ✅ 筋肉の硬さや骨格の歪みが、神経圧迫の引き金になることも多い
■ まとめ
手のしびれは、神経の“通り道”に何かが起こっているサイン。 神経の種類と走行を知ることで、しびれの原因を正しく整えることができます。 あなたの症状にも、ちゃんと理由があります。 「手のどこがしびれてるか」を手がかりに、ぜひ整えのヒントを掴んでください。
運営者：澤田 賢二（さわだけんじ）
柔道整復師（25年）／介護支援専門員。青森市にて完全予約・完全貸切のけんじ接骨院を運営。
神経整体（DNM）とマイオセラピーを用いて、筋肉・神経・生活機能まで“整える”支援を実践中。
コメント