【滑走性って何？】現場で使える解剖学のリアル

「滑走性が悪いですね〜」

……って、何が滑ってないの？

この“滑走性”という言葉、よく現場では耳にしますが、曖昧なまま使われていることも少なくありません。今回は「滑走性とは何か？」を、現場視点で徹底的に解き明かします。

●滑走性＝「隣接する組織どうしのすべりやすさ」

滑走性は、皮膚・皮下脂肪・浅筋膜・深筋膜・筋肉など、異なる組織の間での“すべり”を意味します。たとえば、皮膚の下で筋膜と筋肉がスムーズに動いている状態が「滑走性が良い」状態です。

●滑走性が悪いとどうなるのか？

・動かすたびに引っかかるような違和感
・可動域制限
・筋緊張の残存
・“癒着感”としての不快感

こうした症状が現れることがあります。

●改善アプローチの一例

たとえば「肩が上がらない」という人に対して、肩関節そのものではなく、三角筋と上腕二頭筋の間の滑走性を整えると、急にスムーズに動くことがあります。

つまり「組織のすべり＝機能の改善」に直結することがあるのです。

●臨床での使いどころ

滑走性という概念は、筋膜リリースやIASTM、徒手療法、PNF、運動療法などさまざまな介入の中で意識されます。特に五十肩、腰痛、術後の癒着ケアなどには必須の視点です。

「滑ってないのは、どこだ？」

──この視点を持つことで、触り方も、リリースの方向も、結果も変わってきます。

プロフィール

澤田賢二（けんじ）｜柔道整復師・介護支援専門員（ケアマネ）
青森市「けんじ接骨院」院長。
筋肉・神経・心をまるごと整える施術家です。

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